Medicina traditional chinezeasca, asemanatoare medicinii traditionale indiene ayurveda, priveste omul ca fiind unic din punct de vedere constitutional, comportamental, al stilului de viata, intelegand ca omul este un mic Univers ce se reflecta din marele Univers, promovand ideologia ca tot ceea ce exista este in stransa comuniune. Astfel medicina traditionala chinezeasca ne dezvaluie existenta meridianelor energetic corspunzatoare fiecarui organ si a punctelor de acupunctura prin intermediul carora un organ sau mai multe pot fi reechilibrat in vedererea vindecarii lui.

Ca si modalitati terapeutice se folosesc:
- Acele de acupunctura;
- Ventuzele pentru drenare;
- Sangerare controlata;
- Moxibustia pentru tonifiere;
- Magneti aplicati pe puncte care se folosesc pentru campul electromagnetic al corpului si pentru echilibru.

Afectiunile care pot fi tratate prin acupunctura sunt dintre cele mai diverse. Acestea sunt: astm bronsic, osteoporoza, noduli la sani, noduli tiroidieni, chisturi ovariene, sterilitate, fibrom uterin, hernie de disc, scolioza, stress, atrofii, afectiuni ale prostatei, cancer (in cazul in care nu sunt prinse mai mult de jumatate din organele vitale).

Aromoterapia reprezinta un tratament bazat pe utilizarea corecta a unor esente uleioase provenite din plante, si aplicarea acestora in scop curativ. Prin folosirea aromelor si parfumurilor extrase din plante aromatice se urmareste ameliorarea sau vindecarea diverselor boli. Esentele uleioase naturale sunt importante deoarece acestea sunt inima fiecarei plante.

Modurile de utilizare a esentelor uleioase sau ale uleiurilor volatile sunt urmatoarele:
- Administrarea pe cale interna a esentelor;
- Inhalarea;
- Utilizarea sub forma de comprese;
- Bai cu uleiuri esentiale.

Componentele importante ale aromoterapiei sunt: uleiurile volatile si condimentele.

Esentele:
- Esentele de cimbru, lavanda,pin si eucalipt au actiuni antiseptice mai ales in domeniul aparatului respirator, digestiv si urinar;
- Esenta de rozmarin, favorizeaza producerea ºi evacuarea bilei;
- Ceapa, usturoiul, lamaia si ienuparul, impiedica formarea de pietre la nivelul aparatului biliar si renal;
- Esentele de lavanda, maghiran, verbina, chiparos ºi anason, exercita efecte antispasmodice;
- Efecte stimulante exercita esentele de busuioc, salvie, pin si rozmarin, iar antifermentative intestinale acelea de ceapa, usturoi, cimbru, marar, anason, lamaie ºi ienupar;
- Lamaia ajuta la concentrare, salvia ajuta la detasare, este euforica si afrodisiaca;
- Lavanda elibereaza caile respiratorii si imbie somnul, menta calmeaza digestia, echilibreaza starea emotional;
- Baile cu petale de trandafiri au efect antidepresiv si calmant;
- Mandarina reda buna-dispozitie si energizeaza, iar in combinatie cu menta previne vergeturile.

Condimentele:

Piperul. Adaugat în mancare, el pune în miscare si digestia cea mai lenesa, face sangele sa circule mai bine si ne incalzeste corpul. Toti cei care au probleme cum ar fi indigestia frecventa, balonarea, infectiile frecvente in gat, ar trebui sa foloseasca acest condiment.

Cuisoarele. O singura cuisoara pusa intr-o fiertura de carne ii va prelungi termenul de valabilitate cu 24 de ore. De aceea, sunt necesare la conservarea aproape oricarui aliment, dar ºi pentru combaterea unei multitudini de boli infectioase, precum: colita de putrefactie, disfunctii biliare, balonare, prevenirea racelilor, durerea de masea, mancarimi ale pielii ºi piscaturile de insecte .

Scortisoara. Se foloseste pentru intarirea inimii, combaterea gripei, ca afrodisiac si pentru tratarea durerilor interne, dar si la probleme circulatorii si cardiace, sughit si spasme digestive.

Ayurveda reprezinta stiinta vietii ce isi are poate cea mai veche origine ca stiinta din lume, aceasta face parte din sistemul medical traditional indian. Cuvantul sanscrit Ayurveda provine din asocierea suvantului ayus (viata) si veda(stiinta).

Particularitatea ei cea mai imortanta este aceea ca priveste omul ca pe un intreg, fiecare particica din el fiind in stransa legatura cu celelalte parti ale organismului, toate actionand sinergic pentru a conferi o stare de sanatate armonioasa. Ayurveda priveste omul in comuniune continua cu tot ceea ce il inconjoara, armonia acestei comuniuni este cea care poate determina armonia interioara.

Ayurveda permite o diagnosticare complexa prin determinarea tipului constitustional individual din punctele de vedere: fizic, psihoemotional si mental, astfel putand trata boli diferite si complexe, sau preveni aparitia lor si realizand o profilaxie a acestora.

In vederea tratarii sau a prevenirii bolilor si dobandirea unei stari de sanatate armonioasa, din cele trei puncte de vedere:fizic, psihoemotional si mental, Ayurveda utilizeaza plante medicinale( pulberi, macerate, tincturi), diete alimentare specifice tipului constitutional si afectiunii, modalitati de purificare a trupului.

In Ayurveda exista o serie de metode de vindecare, folosite adeseori si in scop preventiv, si care se aplica in mod diferentiat în functie de tipul constitutional.

Principalele grupe de metode practice din Ayurveda sunt:
- utilizarea inteleapta a plantelor medicinale (fitoterapia);
- alimentatia sanatoasa si adecvata constitutiei (dietoterapia);
- utilizarea terapeutica a culorilor si vestimentatiei (cromoterapia);
- folosirea in scop vindecator a cristalelor (cristaloterapia);
- valorificarea puterii curative a sunetelor (sonoterapia);
- utilizarea aromelor binefacatoare naturale (aromoterapia);
- metodele simple si accesibile de purificare corporala (pancha-karma);
- masajul traditional ayurvedic (abhyanga);
- valorificarea puterii vindecatoare a psihicului si a mintii (psihoterapia);
- cunoasterea influentelor subtile astrale (astrologia ayurvedica);
- practica procedeelor yoga (hatha-yoga);
- meditatia profunda si rugaciunea (dharana);
- imbunatatirea si adecvarea binefacatoare a stilului de viata.

Toate aceste modalitati sunt neinvazive, netraumatice, usor accesibile si compatibile cu alte forme de terapie.

In antichitate medicii erau platiti in functie de cat de sanatosi erau pacientii. Daca acestia se imbolnaveau, medicilor le scadea venitul.

Ayurveda reprezinta cunoasterea traditionala indiana asupra vietii si este un amplu tezaur de cunoastere plina de intelepciune despre viata.

Prescurtarea de la Bowen Technique, Bowtech este una dintre cele mai complexe tehnici de relaxare existente in lume fiind recomandata deopotriva de medicina alopata, alternativa si complementara ca fiind cea mai buna tehnica de insanatosire. Se bazeaza pe teoria conform careia, odata ce s-a realizat relaxarea totala a corpului, se activeaza abilitatea proprie organismului de a redresa orice problema a corpului si a mintii, prin readucerea acestora la echilibru si armonie.Este o formula unica de re-echilibrare neuro-musculara ce lucreaza, in principal prin sistemul nervos, atat asupra sistemului osos cat si la nivel muscular.

Tehnica Bowen este un concept nou in manipularea corporala, nu deriva si nici nu este similara vreunei alte modalitati de abordare.

Deplasãrile osoase se re-aliniaza - desi nu se executa nici o manipulare a articulatiilor sau oaselor, ca in chiropractie;
Tensiunile musculare se elibereaza si circuitul limfatic normal se restabileste - desi nu se maseaza muschii, ca in masajul terapeutic;
Meridianele energetice se restabilesc imediat - desi practica nu se bazeaza pe meridiane si nu seamãnã nici cu acupunctura, nici cu presopunctura;
Echilibrul psihic se normalizeaza - desi nu este necesars invocarea unui raspuns emotional, ca in cazul terapiilor ce se adreseazã mintii ºi corpului deopotriva;

Un tratament Bowen consta intr-un numar de miscari delicate, practicate cu degetele, asupra muschilor si tesuturilor articulare, care transmit mesaje in interiorul corpului, de reactivare a memoriei celulare, a unei stari ideale de relaxare si echilibru. Rezultatele sunt remarcabile fiind vizibile inca de la prima sedinta de tratament, deoarece corpul incepe procesul de auto-vindecare.

Spre deosebire de alte tehnici fizice, Tehnica Bowen nu foloseste manipularea fortata. Practicianul nu forteaza corpul sa "execute o comanda", ci ii permite acestuia sa intreprinda masurile necesare pentru auto-vindecare, in propiul sau ritm.

Proprietatile curative ale cristalelor au fost cunoscute din cele mai vechi timpuri, atunci cand erau folosite pentru prepararea tincturilor. Pentru protectie erau purtate ca amulele si talismane. Ele au si capacitatea de a mari campul energetic al corpului, pentru ca emit vibratii uniforme.

Notiunea de cristal se refera in general la minerale care imbraca o forma geometrica bine definita. Cristalele sunt incarcate la lumina lunii, soarelui si energizate sub o apa curgatoare, de preferat sub o cascada. Ele au rolul de a amplifica energia dumneavoastra. In momentul in care actionati asupra locului dureros, actionati de fapt la nivel subtil, regland energetic aura.

Efectul de piramida si sfera: Atunci cand un cristal are forma de piramida sau sfera ii creste considerabil puterea. Piramida poate fi pusa pe o cana cu apa pentru a o purifica si incarca energetic aceasta avand un efect terapeutic deosebit. Un cristal caruia i se da o forma geometrica bine definita prin taiere si slefuire devine un foarte bun conducator de energie. Piramida recepteaza energia prin baza si emite prin varf. Ele atrag energia si o transforma. Sunt sisteme puternice de concentrare a energiei si stocare. O piramida asezata in preajma dumneavoastra va va spori campul energetic de trei ori. Sferele au capacitatea de a emite in toate directiile energie, creand un camp radiant in jurul lor. Piramidele si sferele pot fi folosite in energizarea si purificarea organismului, aurei si a spatiului precum si in meditatie si divinatie. Oul de cristal ca si sfera sunt ideale pentru meditatie, aurei energetice sau a subconstientului.

Cromoterapia reprezinta o terapie naturala care are puterea de a ne reechilibra organismul intr-un mod cat se poate de bland prin intermediul culorilor.

Omul se afla permanent in campul unor influente cromatice, acestea influientandu-i modul de viata, intrucat culorile au o influenta extraordinara asupra starii de sanatate ,a echilibrului si in ceea ce priveste performantele cantitative si calitative ale muncii fizice sau intelectuale. Cromoterapia urmareste refacerea organismului prin folosirea calitatilor culorilor, fiind demonstrat faptul ca fiecare culoare provoaca o anumita reactie a creierului uman, ambianta cromatica putand fi pe de o parte un factor de confort, iar pe de alta, un factor de disconfort. Psihologii au ajuns la concluzia ca diferitele culori ale obiectelor cu care avem zilnic contact vizual, au o influenta hotaratoare asupra starii noastre de spirit si a modului de viata.

Atunci cand lumina alba strabate o prisma are loc descompunerea in partile ei componente care alcatuiesc spectrul natural ROGVAIV: rosu, oranj, galben, verde, albastru si indigo. Fiecare dintre aceste culori reprezinta o radiatie electromagnetica monocromatica, care are o anumita frecventa si lungime de unda si care poarta o informatie specifica, generatoare de efecte moleculare in structura vie.

Cromoterapia vizeaza reechilibrarea energetica a organismului si, implicit, restabilirea starii de sanatate ne putem imbunatati raporturile cu lumea inconjuratoare si cu noi insine.

In functie de senzatia termica pe care culorile o provoaca, acestea se clasifica in reci si calde. Cele calde dau senzatia de caldura si sunt: rosul, portocaliul si galbenul. Acestea corespund unor radiatii luminoase ce au lungimi de unda mari. Culorile reci acopera cealalta parte a spectrului luminii si au la baza radiatiile: albastru, verde si violet.

Culorile pe care le alegem spun o intreaga poveste despre persoana care suntem cu adevarat, intrucat exista o legatura stransa intre culoarea favorita si starea de sanatate, emotiile, sentimentele si infatisarea fiecaruia dintre noi. Terapia prin culori se poate folosi in special ca o terapie preventiva, astfel ca fiecare persoana poate participa mai responsabil si mai activ la pastrarea propriei stari de sanatate

Cea mai la indemana si usor de adaptat este poate Dietoterapia, aceea terapie prin alimentatie. Dupa o diagnosticare prealabila din punct de vedere ayurvedic, chinezesc sau adaptat (colonic), se stabileste o dieta specifica tipului constitutional si al dezechilibrului, cu scopul fie de a ameliora comportamentul (forma de manifestare a bolii cronice sau acute), fie de a corecta si vindeca sau ameliora cauzele bolii.

Pasii pe care ii urmeaza Dietoterapia sunt:
dezintoxicarea – eliminarea alimentelor care incarca organismul cu produsi reziduali;
digerarea unor alimente care mobilizeaza toxinele din locurile in care s-au acumulat;
revitalizarea, reincarcarea organismului cu substante nutritive.

Digestia urmeaza pasi foarte precisi si in functie de natura hranei digerate , substantele nutritive rezultate pot fi mai multe sau mai putine decat substantele reziduale. Cu cat aceasta este mai pura, cu atat va hrani structurile elementare ale organismului.

Dietoterapia considera organismul ca un tot unitar iar simptomele considerate neesentiale de catre medicii alopati sunt evaluate si analizate conform propriei conceptii despre sanatate si boala.

Exista trei conceptii fundamentale în dietoterapie:

Intoxicarea - desemneaza toate perturbarile metabolice aparute ca urmare a mostenirii genetice, a stilului de viata si alimentatie

Dezintoxicare sau purificare - Bolile apar ca urmare a unei intoxicari cu produse metabolice reziduale iar simptomele bolilor semnifica lupta organismului de a localiza aceste toxine si de a le înlatura. De aceea, organelor eliminatorii (pielea, rinichii, tubul digestiv, ficatul si vezica biliara) li se atribuie o mare importanta în dietoterapie, dezintoxicarea facîndu-se prin acestea.

Reincarcarea - dupa ce s-a facut terapia de dezintoxicare, organismul trebuie reîncarcat enrgetic si nutritv, pe cale respiratorie si printr-un anumit fel de viata si alimentar.

Fitoterapia reprezinta cea mai veche forma de terapie, ce utilizeaza plantele medicinale si remediile naturale pentru tratarea diferitelor afectiuni. Cunostintele despre fitoterapie au fost asimilate de-a lungul mileniilor si transmise din generatie in generatie vindecatorilor, tamaduitorilor si medicilor, inzestrati cu intuitie si inteligenta, fiind, printre alte forme de vindecare naturala, principala metoda de terapie inainte de aparitia erei antibioticelor si a medicamentelor de sinteza (incepand cu anii 1928- 1935).

In prezent fitoterapia a devenit o stiinta (practicata de medici specialisti in fitoterapie), efectele plantelor medicinale asupra organismului fiind dovedite prin numeroase cercetari din domeniul chimiei organice, fitochimiei, farmacognoziei, biochimiei, microbiologiei, virusologiei.

Compusii chimici descoperiti in plantele medicinale: antioxidanti, flavonoide, taninuri, chinone, fitosteroli (hormoni vegetali), saponozide, lipide, glucide, pectine, mucilagii, numeroase vitamine di elemente minerale, proteine, acizi organici, lecitine etc., genereazs efecte profund vindecatoare asupra organismului uman. Asadar, utilizarea plantelor medicinale presupune din partea medicului o vasta cunoastere a compusilor chimici activi din plante, a actiunilor lor farmacodinamice si a interactiunii cu diversi alti compusi in cazul amestecurilor de plante, precum si a dozelor de plante administrate.

Tratamentul recomandat de medicul fitoterapeut este un tratament ce se adreseaza intotdeauna unui pacient in sine si nu unei afectiuni, luand in considerare boala ca un rezultat al dezechilibrului major al intregului corp-minte-suflet si nu numai al unui organ in parte.

Durata tratamentului este intre o luna si sapte luni, in functie de gravitatea si vechimea bolii, dar si de perseverenta si corectitudinea pe care pacientul le manifesta in realizarea tratamentului recomandat de medic.

Modalitatile de utilizare a plantelor sunt multiple, printre acestea se numara: sucul din planta proaspata, planta uscata sub forma de pulbere, maceratul la rece, extractul hidro-alcoolic, siropuri, creme, lotiuni, unguente etc.

Fitoterapia este o metoda terapeutica ce nu exclude folosirea altor tipuri de terapii, si are indicatii atat în afectiunile usoare, functionale cat si in afectiunile cronice. Printre afectiunile care raspund cel mai bine la tratamentul cu plante medicinale se numara:
-stresul si oboseala cronica, alergiile, bolile de piele (în general)
-astmul bronsic, bronsite, reumatismul (unele forme)
-bolile psihosomatice, nevroze, insomnii, tulburari de memorie
-sindrom premenstrual, mastopatii, anexite, infectii urinare, infertilitate secundara
-gastrita, ulcerul gastro-duodenal, afectiuni biliare si hepatice, colite
-hipertensiunea arteriala (in stadii incipiente, mai ales), obezitate, diabet zaharat tip II, hipercolesterolemia

Fizioterapia este stiinta, ce studiaza mecanismele de actiune a factorilor fizici (masaj, exercitiu fizic regulat, apa, lumina, caldura, electricitate) asupra organismului uman si utilizarea lor cu scop de tratare, recuperare si profilaxie.

Prin fizioterapia clinica se obtine recuperarea, imbunatatirea si mentinerea mobilitatii pierdute in urma unor afectiuni de diferite etiologii si reintegrarea in activitatea zilnica normala, reducerea pana la disparitie a durerilor patologice musculare si articulare, imbunatatirea fortei si tonicitatii musculare.

Fizioterapia prin intermediul procedurilor de electroterapie are importante efecte antialgice (calmarea durerii), antiinflamatorii (eliminarea inflamatiilor articulare si musculare), decontracturante (eliminarea contracturilor), miorelaxante (relaxare musculara), antiedematoase (eliminarea umflaturilor rezultate din infiltrarea unui lichid seros intr-un tesut celular subcutanat), prin intermediul curentilor de tip diadinamic, interferential si aplicatiei de ultrasunete, laser si ultrascurte generate de aparate moderne tip NEMECTRON, NEMECTROSON, BTL-5816 SLM, BTL-20.

Fizioterapia este indicata in recuperarea :
-ortopedica - beneficiaza cu eficienta musculatura slabita a spatelui, scolioze si cifoze incipiente in care se realizeaza cu adevarat antrenamentul muscular - entorse, luxatii, contuzii, sindrom algomerodistrofic post-fracturi, accelerarea calusarii, intinderi musculare, redori articulare, atrofii musculare de inactivitate in manifestari abarticulare - stiloidite, epicondilite, periartrite scapulohumerale (PSH)
-reumatologica - degenerativa - artroze (coxartroze, gonartroze, spondiloze), inflamatorii cronice - artrite, spondilite anchilopoetice
-neurologica - nevralgii cervicobrahiale, neuromialgii, nevrite, sindroame algoneurodistrofice, lombosciatica, discopatii la diferite nivele ale coloanei vertebrale
-afectarii locale sau generale ale tesutului de colagen - retractia aponevrozei palmare Dupuytren, fibrozite, dermatomiozite
-oncologica - terapia durerii (dureri in carcinoame)
-dermatologica - nevralgii postherpetice, dureri reminiscente dupa Zona Zoster
-in afectiunile aparatului respirator - laringite, bronsite, sechele pleurezii netuberculoase
-in afectiunile aparatului urogenital - prostatite, pielocistite, hipertrofii de prostata cu tenesme vezicale
-in afectiunile ginecologice - metroanexite si parametritele cronice nespecifice cu hipomenoree si amenoree
-in afectiunile otorinolaringologice - sinuzitele frontale, frontoedmoidale si maxilare acute si cronice, rinite cronice, faringite, laringite

Hidroterapia regrupeaza toate formele de terapie ce folosesc apa pentru a vindeca. Aceasta apa poate fi utilizata sub diverse forme: vapori, jet de apa, gheata, bai, masaj, impachetari, comprese, dus, gargara, inhalari. Functiile principale ale apei sunt: intarirea organismului si curatare de impuritati.

Tehnicile hidroterapiei sunt nenumarate si permit tratarea a numeroase boli. Dar folosirea lor poate sa se limiteze si la mentinerea starii de bine. Din punct de vedere stiintific, dilatand vasele de sange, apa calda activeaza aportul de sange catre muschi si piele, dar il diminueaza pe cel catre organe. Apa rece, dimpotriva, accelereaza aportul de sange inspre organe, in timp de il reduce in directia pielii.

Daca apa rece stimuleaza, apa calda actioneaza pentru a decontracta, dar punctul lor comun este reducerea tensiunilor si durerilor musculare. Apa calda sau rece are o actiune interesanta asupra circulatiei sanguine si permite intarirea sistemului imunitar si astfel facem fata cu brio bolilor. Reacþia dermo-vasculara.

Actiunea fiziologica a factorilor hidrici si termici se exercitã prin intermediul tegumentului. Pielea este primul organ de intalnire cu factorii hidrici. Prin structura sa caracteristica - vasta retea vasculara si de receptori nervosi - se pot obtine multiple si variate raspunsuri, reactii locale si generale.

Hidroterapia actioneazã prin intermediul sistemului nervos. Ca si tratamentul medicamentos, acesta actioneaza asupra centrilor nervosi din creier si anexelor acestora si apoi prin zonele reflexe. Functia este stimulata sau redusa prin temperaturile care se utilizeaza si durata aplicarii acestora. Daca se foloseste si frectia în aplicarea hidroterapiei, eficienta acesteia este marita, efectul este prelungit.

Avantajele hodroterapiei:
- rezultatele acesteia se obtin prin aplicatii externe;
- poate fi folositoare la nevoie local;
- efectele sale nu sunt toxice;
- medicamentele nu sunt selective, orice medicament este în final distrus de ficat, ars in procesele metabolice sau eliminat prin sistemul excretor intr-un fel.

Dupã folosirea hidroterapiei, omul se simte bine. Medicamentele sunt lipsite de acest efect, uneori pot provoca chiar reversul.

Homeopatia este o metoda terapeuticã ce se alãturã organismului în încercarea sa de a îti restabili echilibrul si deci sãnãtatea. Homeopatia ajutã organismul si îl îndrumã. În final, organismul îti rezolva singur dezechilibrul care a dus la aparitia bolii. Astfel organismul a si “invatat”, pentru viitor, cum sã isi refacã echilibrul.

Parafrazând, putem afirma, fãrã teama de a gresi, cã Homeopatia nu îi dã organismului pestele ci îl învata sã-l pescuiascã, il educã. Pentru cã “lucreazã” împreunã cu organismul, Homeopatia nu dezvoltã reactii adverse sau efecte secundare. Homeopatia nu are contraindicatii, pentru cã acestã metodã terapeuticã nu este “ANTI”.

Homeopatia ghideazã sistemul imunitar al organismului astfel încât acesta sã învingã agresiunea virala prin propriile forte. În final, organismul învinge, dar si învatã cum sã învingã, capatanad astfel imunitate. ANTI-bioticul, abuziv utilizat, nu determinã aparitia imunitãtii. El scade abilitatea organismului de a lupta, scade capacitatea imunitarã.

Homeopatia este deci o metodã naturalã, prietenoasã cu organismul, pe care îl ajutã nu numai sã se echilibreze, sã lupte cu boala dar si sã capete experientã proprie pentru viitor.

Fiind terapie functionalã, Homeopatia este aplicabilã la orice vârstã (nou nãscuti, sugari, vârstnici), femeilor însãrcinate sau care alãpteazã dar si oamenilor care suferã de mai multe afectiuni care contraindicã utilizarea medicamentelor.

Medicul homeopat este cel care va personaliza tratamentul deoarece, în Homeopatie, nu existã BOLI ci doar BOLNAVI. Homeopatia trateaza OMUL si nu BOALA. Experienta milenarã si studiile medicale actuale dovedesc viabilitatea si eficienta metodei Homeopatice.

Cu totii simtim nevoia sa ne relaxam, sa ne sustragem uneori ritmului neincetat al cotidianului. Ascultam o muzica placuta, privim o floare frumoasa, ne plimbam desculti prin roua magica a diminetilor ...toate acestea fiind modalitati prin care ne linistim sufletul si ne redobandim senzatia propriei identitati in savoarea clipei! Delicata arta a atingerii, masajul, completeaza aceasta simfonie diafana a descoperirii echilibrului si ne ajuta sa ne relaxam profund si sa traim cat mai mult in armonia propriului nostru suflet!

Pentru multi dintre noi, rigiditatea si durerea sunt un mod de viata cu care ne-am obisnuit deja. Abia atunci cand beneficiem de un masaj bun si suficient de lung descoperim ca muschii nostrii sunt incordati, privandu-ne de cantitati considerabile de energie. Prin miscari de mangaiere, framantare sau apasare sistematica a tesuturilor moi ale intregului corp, masajul genereaza relaxare, buna dispozitie, vigoare, vitalitate. Prin folosirea uleiurilor volatile, a plantelor aromate sau a mierii, intr-o ambianta deosebit de placuta si rafinata, masajul nostru va ajuta sa transformati un corp tensionat in relaxare si flexibilitate, dar in aceeasi masura ii poate aduce unui corp devitalizat mai multa vigoare, tocmai prin curgerea libera a propriilor fluxuri energetice.

Meloterapia este o terapie care foloseste influentele sonore armonioase. Meloterapia a fost cunoscuta inca din antichitate, cand era folosita pentru a-i revigora pe cei deprimati si pentru a-i incuraja pe cei care plecau la lupta. Studiile stiintifice, din domeniu, au demonstrat ca muzica modifica undele cerebrale si frecventa cardiaca. Ea este cunoscuta in traditiile lumii, ca facand parte dintr-un domeniu magic de activitati.

Muzica este o minune a lumii deoarece trezeste spiritul de libertate, constiinta, indeparteaza pesimismul si melancolia, imbunatateste calitatea somnului si creativitatea, reducand starile de stres si depresie.

Meloterapia poate avea un puternic efect contra durerilor si oboselii deoarece stimuleaza eliberarea de endorfine, asa-numitii hormoni ai fericirii. Pacientii pot alege intre terapia pasiva, ce presupune simpla ascultare a unor melodii, si cea activa, in timpul careia sunt pusi sa cante la diverse instrumente.

Prin meloterapie pot fi tratate agresivitatile ascunse, tulburarile mentale sau afective, anumite blocari, dar si cateva boli psihosomatice, cum ar fi astmul sau problemele de alimentatie.

Reflexoterapia se bazeaza pe principiul conform caruia pe maini si pe talpi exista puncte corespondente fiecarui organ, glanda sau structura a corpului. Aceste puncte sunt terminatiile canalelor energetice corespondente fiecarui organ. Atunci cand energia circula nestingherita prin aceste canale, punctele reflexe sunt nedureroase la presiune, insa atunci cand, din diverse motive, aceste canale sufera blocaje, ele dor. Tocmai de aceea, masarea acestor puncte, pe langa efectul terapeutic, reprezinta o modalitate de diagnostic, prezenta durerii la presiunea lor semnaland existenoa unor boli specifice organelor corespunzatoare.

Principalul beneficiu al reflexoterapiei este relaxarea. Reflexoterapia ofera totodata si detoxifierea corpului, tonifierea nervilor si imbunatatirea functiilor organelor in general.

In zilele noastre, principalul factor de generare a bolilor este stresul! Tocmai de aceea, un tratament reflexoterapeutic realizat de un practician calificat va poate aduce enorme beneficii, indiferent de boala. Cunoscand toate acestea, fiecare deget si fiecare milimetru al piciorului sau al mainii capata valente noi si va indeamna la si mai multa grija, la si mai mult respect asupra propriului dvs. corp! Abordand aceasta atitudine, reflexoterapia a atins rangul de stiinta-arta!

Reiki este intelepciune si adevar.

Stim acum din istorie ca aproape toate culturile au avut cunostinta de o energie vitala universala, a carei putere este responsabila de intreaga viata din Univers. Aceasta putere a fost utilizata inca din cele mai vechi timpuri pentru vindecarea trupului si a psihicului. Aceasta arta vindecatoare era privilegiul anumitor persoane, de exemplu preotii.

Efectul Reiki-ului

Prin utilizarea corecta a Reiki-ului, frecventa de oscilatie a corpului creste, blocajele energetice sunt eliminate, intregul organism este dezintoxicat si, daca se doreste, se induce o stare de profunda relaxare.

Energia are proprietatea ca, in forma ei naturala, sa fie neutra. Deoarece Reiki este energie pura, ea va fi pozitiva sau negativa. Pentru a putea intelege mai bine metoda Reiki, trebuie constientizat faptul ca orice forma de viata inseamna energie. Numai prin intermediul ei elementele de baza pamant, apa, foc si aer se vor asocia pentru a forma o fiinta vie.

Reiki, care este o metoda foarte simpla, naturala si extrem de eficienta de transmitere a energiei vitale universale, activeaza in noi un mod de vibratie mai inalt, mai putin compact decat cel al corpului. Prin Reiki invatam sa folosim energia vitala in modul cel mai benefic pentru noi. De aceea, Reiki are, intre altele, si capacitatea de a activa puterile noastre naturale de vindecare si a instaura un echilibru intre bunastarea psihica si cea spirituala.

La nastere, avem in noi o anumita rezerva de Ki, sau energie vitala. Cu trecerea timpului, consumam aceasta provizie; de aceea, trebuie sa cautam surse naturale de la care sa compensam aceste pierderi de energie universala. Daca acest lucru nu este posibil o perioada mai lunga de timp, ne imbolnavim psihic sau fizic. Epuizarea fizica si apatia sunt primele semne.

In unele tari printre care SUA, Anglia si Franta, reiki face parte din pachetul de servicii de terapie complementarã pus la dispozitie de casele de asigurari. Reiki se practica in sectiile de chirurgie pentru a scadea nivelul de anxietate al pacientului. Serviciile de urgenta, de anestezie si terapie intensiva au si ele personal medical pregatit in acest sistem simplu. Reiki este practicat de psihologi, psihiatri si asistenti sociali. Este practicat extrem de frecvent in situatii care implica un contact nemijlocit cu oamenii - actori, manageri, profesori, preoþi, alte profesiuni în relaþie cu publicul.

Despre istoria si sistemele reiki puteti afla mai multe din cartile publicate de Maestrii Dumitru Hristenco si Dr. Aurelian Curin, din care cu bunavointa domniilor lor, am introdus in aceastã pagina citate si idei.

Care sunt nivelele reiki ?

Gradul 1 - Shoden - se focalizeaza pe invatarea notiunilor de istorie reiki, se primeste instrucþie practicã pentru poziþionarea mâinilor in scopul autotratamentului si vindecarii altor oameni, animalelor, plantelor, precum si sfaturi pentru aplicarea reiki în viaþa de zi cu zi. În timpul tratamentului prin aplicarea palmelor in pozitiile reiki nu este nevoie de concentrare, este nevoie doar de calm ºi ca poziþia pacientului si a dumneavoastrã sã fie comodã si relaxata. Dacã pacientul doreste, puteti vorbi cu el.

Gradul 2 - Okuden - este concentrat pe invatarea a trei simboluri sacre, a modalitatilor de lucru cu acestea si a tratamentului mental-emotional si distal. Prin aplicarea simbolurilor veti putea, dupa primirea acordajelor pentru acest nivel, sa transmiteti energia la distanta, si in timp - spre trecut sau viitor.

Gradul 3 - este axat pe invatarea simbolului de maestru, a procedurilor de acordaj si a modalitãþilor de predare a unui curs. In Japonia acest nivel era impartit in doua subnivele Shinpiden si Shihan. Nivelele reiki pot trece de trei, ajungand pana la 9 sau chiar 10 in functie de sistemele reiki pe care doriti sa le practicati.

Care sunt beneficiile reiki ?

- ajuta organismul sa se autovindece
- eliminã durerea
- echilibreazã sistemul nervos
- eliminã blocajele energetice
- stimuleazã sistemul imunitar
- echilibreazã energiile organismului
- diminueazã efectele secundare ale medicamentelor
- dezvoltã intuitia, creativitate, gandirea logica si clara
- dezvoltã compasiunea si respectul pentru viata
- creºte constiinta spirituala
- îmbunãtateste relatiile cu cei din jur
- aduce in viata practicantului, exact ceea ce este necesar in acel moment (majoritatea practicantilor, dupã o perioada relativ scurtã de timp, vin si povestesc despre cum pe nepusã masã, viata lor a luat o intorsatura pozitiva, de multe ori nesperata).

Tehnica este cunoscutã de milenii, diversele cristale fiind utilizate atât în scopuri terapeutice, dar ºi pentru altceva. Spre exemplu, pietrele preþioase fixate pe coroanele monarhilor aveau ca scop ajutarea acestora în a lua decizii corecte.

Sacroterapie sau terapia prin rugaciune este o forma deosibit de puternica de a obtine echilibrul: fizic, mental si mai ales spiritual. Din lipsa de intelegere, oamenii apeleaza destul de rar sau deloc desi este una dintre cele mai putin costisitoare si la indemana tuturor.

Deseori Sacroterapia este catalogata ca o terapie pur religioasa. Desi aceasta formulare contine o farama de adevar, ea se prezinta totusi putin diferit. Cand vorbim de Sacroterapie, ca si sistem de vindecare, ne referim la ceva mai mult decat o tehnica de tratare a diferitelor boli. Traim intr-o lume in care stiinta medicinii moderne ii surprinde zi de zi pe cei laici cu posibilitatile si rezultatele sale aproape miraculoase. Totusi sunt tot mai multi si cei care isi exprima neincrederea fata de aceasta stiinta atotstiutoare. Criticile pot aparea in urma efectelor secundare inregistrate sau in urma schimbarii simptomelor sau a lipsei de omenie, a costurilor ridicate etc, dar poate cea mai importanta critica este acea ca ea nu ia in considerare omul ca un intreg.

Boala si sanatatea sunt stari ale omului si nu a corpului. Corpul in sine nu este niciodata bolnav sau sanatos, in el se reflecta doar starile de constiinta a omului. Corpul in sine nu face nimica; putem sa ne convingem despre acest lucru studiind un cadavru. Corpul unui om viu isi datoreaza functionarea acelor doua instante imateriale, pe care le numim *constiinta* si *spirit*. Boala este un semn pentru pierderea echilibrului, armoniei interioare, care dupa un timp se manifesta sub forma unor disfunctionalitati la nivelul corpului fizic. Astfel, cand vorbim de *vindecare* la Sacroterepie, ne referim mai mult la o *reintregire*, o restabilizare a armoniei interioare, lucru care se va manifesta si la nivelul organismului, inclusiv prin disparitia simptomelor.

Prin practicarea Sacroterapiei se obtine in primul rand relaxarea, o liniste interioara, Pacea interioara si intr-un mod miraculos si vindecare fizica . Nu trebuie sa fii medium, ascet sau habotnic sau sa fii inrolat intr-o forma oarecare organizatorica. E la fel de simplu datorita faptului ca, in orice moment, scanteia divina este in noi si cu noi, ca sa ne ajute si sa ne calauzeasca. Tot ce trebuie sa facem este s-o acceptam si sa o practicam.

Constientizeaza importanta participarii la viata de club si te vei bucura de ceea ce va ofera viata pana la o varsta inaintata. Incepe chiar de astazi sa faci mici schimbari in stilul de viata!

Terapia prin arta este o forma de psihoterapie care utilizeaza creatia artistica (desen, pictura, sculptura, etc.) pentru a intra in contact cu sinele, a-l exprima si a-l transforma. Fara a se preocupa de calitatea si aspectul lucrarii finale, aceasta abordare terapeutica permite exprimarea imaginilor interioare ale pacientului, ce pot reflecta atat experientele din trecut cat si visele sale de viitor. Imaginile astfel create nu numai ca dezvaluie unele aspecte ale eului interior, dar pot genera si comportamente noi care contribuie la vindecarea fizica, emotiva sau spirituala.

Utilizarea artei in scopuri terapeutice nu este cu siguranta un concept nou, fiind intalnit inca din antichitate. Dar, terapia prin arta nu si-a facut intrarea oficiala in societatea moderna decat in anii 1930, mai intai in Anglia si in Statele Unite.